个人情况：
1、sping的功能自己会用，但是学习原理有些吃力，即使懂了过不了多久也会忘记。
2、简单的web项目能自己独立完成，但是涉及优化、调优、性能的就跪，也没做过。
3、用过bootstrap，前端html css jQuery一般。开发框架ssm，程度算使用熟练。
4、公司现在做的项目很少，有时候半年都未必需要做一个web项目，即使有项目也只是公司内部人员使用，同一时间访问量不超过100 。

问题：
a、这种情况下怎么找机会学习调优、优化的能力？或者有什么好书籍推荐？
b、听说以后后端开发主要从事后端，我现在这样的前端能力算不算够了？
c、我如果换工作我面试时需要注意什么？学习什么？