近日，武汉大学哲学教授苏德超在课堂上讲内卷、MBTI、同辈压力等年轻人困境火了，建议i人遇到问题别自己扛，一定要去寻求帮助。而面对越来越追求“更高更快更强”的成长竞争，苏德超说：“把100年要干的事儿100个月干完，22个月大学毕业，30个月找到好工作，100个月去世，你愿意吗？”

　　网友表示：听完不敢卷了。

　　在内卷的时代，不要丢了自己的节奏；在内耗的年纪，不要磨光自身的美好；虽然我们卷又卷不赢，躺又躺不平，但千万不要因为别人的步伐乱了自己的节奏。

　　你是一个内卷的人吗？你有什么反内卷的建议吗？欢迎评论区分享你的观点~